Ученые из университета Копенгагена провели масштабное исследование, согласно результатам которого, увлечение витаминными комплексами может не только не улучшить состояние здоровья, но и увеличить риск преждевременной смерти, сообщает Telegraph.

Специалисты провели ряд исследований, в которых приняли участие около 230 тысяч человек. Оказалось, что те, кто принимает комплексы антиоксидантов, включающие витамины А и Е, в реальности мешают организму включить свои естественный функции защиты от рака, к примеру. Поэтому риск преждевременной смерти  у таких людей увеличивается на 16%.

Также учеными было установлено, что примерно 12 миллионов англичан, сидящих на диете, дополняют свой рацион различными витаминными комплексами.

В связи с полученными данными медики обратились к населению с призывом соблюдать осторожность в использовании больших доз витаминных комплексов, включающих антиоксиданты, витамины и минералы. Так как их долгосрочное влияние на здоровье достаточно трудно предсказать, а значит употребление комплексов связано с риском.

Ученые подчеркивают, что антиоксиданты уничтожают свободные радикалы, являющиеся причиной появления десятков болезней. Однако, уничтожая подобные радикалы, витамины тем самым наносят урон естественной защитной системе организма.